Все рецепты

Чечевичный суп

220

ккал

14г

Белки

4г

Жиры

32г

Углеводы

Время приготовления: 30 мин
Чечевичный суп

Ингредиенты

  • Чечевица красная 150г
  • Морковь 1шт
  • Лук 1шт
  • Чеснок 2 зубчика
  • Томатная паста 1ст.л.
  • Зира щепотка

Приготовление

  1. 1

    Обжарьте лук и морковь

  2. 2

    Добавьте чечевицу и воду

  3. 3

    Варите 20 минут до мягкости

  4. 4

    Добавьте специи и томатную пасту

Хотите персональный план питания?

Получите меню на неделю с рецептами, подобранными под ваши цели и предпочтения.

Начать бесплатно

Поделиться рецептом: